Selecteer een pagina

CURSUS

Cursusinformatie

Wil jij de beste versie van jezelf leven: een leven vanuit je hart, vanuit je geluksgevoel? Dan ben je hier aan het juiste adres. Niet alleen zullen we je dromen en wensen in kaart brengen, we zullen ook werken aan de uitvoering hiervan. Je zult alle tools meekrijgen om elke dag te werken aan jezelf en je doelen te bereiken. 

 

 Dag 1 – The Outer World

We beginnen met de buitenkant: ‘What on Planet Earth, are you doing momenteel?’ Hoe sta je er nu voor? We gaan je passie onderzoeken. We gaan een stap achteruit doen en alles vanaf een afstand bekijken voor een breder perspectief. We behandelen je ‘jeugdverhaal’, gaan het onderwerp ‘geld’ behandelen en kijken waar jij staat. En we gaan concreet bekijken welke stappen te maken om jouw huidige niet-leuke-omstandigheden te veranderen. Begrippen zoals ‘zelfkennis’, verandering’ en ‘jezelf zien zoals je daadwerkelijk bent’, zullen hier een grote rol spelen. 

 

Dag 2 – The Inner World

Well hello Inside World! We behandelen hier jouw binnenkant. Want een ‘sterke jij van binnen – leidt tot een sterke jij van buiten’. We gaan hier in op emoties, gevoelens, het ego en de vele gezichten hierbij. We zullen de gedachten analyseren zodat jij jezelf beter snapt en ademhalingstechnieken oefenen om beter om te gaan met angsten. Angsten en negatieve gevoelens / onverwerkte emoties zullen we hier dusdanig aanpakken, zodat jij ook weer gauw je hart voelt onder al deze ballast. Een A-Version Life begint namelijk met het voelen van je hart. Dus, ontdooien die handel!

 

Dag 3 – Project You

Hemeltjelief, voel jij ook de spanning en sensatie bij alleen al het lezen van dit kopje! We gaan ons hier inderdaad bezig houden met het Project You-programma, welke jij elke ochtend kunt toepassen. Hiermee leer jij jezelf beter kennen, je wensen en verlangens en hiermee je doelen. Alles wat vaag in je hoofd zat, wordt nu geordend onder de term doelen. En belangrijker nog, je zult je elke dag bezig houden met het verwezenlijken hiervan. Je krijgt hier alle tools voor: o.a. yoga, meditatie, mindfulness, praktische aanpak plan En hiermee creëer jij je A-Version Life. Je leven zal hierna nooit meer hetzelfde zijn.

 

Algemene info

Duur:
– 3 dagen achter elkaar

Tijd:
– 9:00 – 17:00 uur

Aantal deelnemers:
– max 16

Benodigdheden:
– laptop

Kosten:
– € 999,- ex BTW p.p.

Waar en wanneer:
on hold i.v.m. Covid

LET OP: je kunt je ook aanmelden voor persoonlijke coaching. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

KvK nummer: 58896147
Gevestigd te: Rotterdam

Vragen?

Heb je vragen of opmerkingen over de cursus? Neem dan gerust contact op via onderstaande knop.