CURSUS

Cursus

Bedrijven kunnen zich aanmelden voor bedrijfscoaching, waarbij er op groepsniveau of persoonlijk niveau gecoacht zal worden op de gewenste vlakken. Deze kunnen vlakken kunnen tevens in overleg bepaald worden.

Particulieren kunnen zich aanmelden voor privé coaching op één of meerdere gewenste vlakken.

Ter voorbereiding zal er een pdf-boek aangereikt worden. 

1 – Vind je Passie & Betekenis

‘What on Planet Earth, are you doing momenteel?’ Hoe sta je er nu voor? We gaan je passie onderzoeken. Wie ben jij? Hoe ben jij geworden tot wie jij bent met je huidige realiteit? En we gaan concreet bekijken welke stappen te maken om jouw huidige niet-leuke-omstandigheden te veranderen in dat wat jij wilt. Begrippen zoals zelfkennis, verandering, moed, actie zullen hier een grote rol spelen. Je zult niet alleen inzicht krijgen in jezelf, maar ook in het leven. En je zult verbaasd staan over hoe je met het ‘creatie-proces’ je leven kunt veranderen in lijn met je hart.

2 – Werken aan je angsten

Well hello Inside World! We behandelen hier jouw binnenkant. Want een ‘sterke jij van binnen – leidt tot een sterke jij van buiten’. We gaan hier in op het verstand, emoties, gevoelens, het ego en de vele gezichten hierbij. We zullen de gedachten analyseren zodat jij jezelf beter snapt en ademhalingstechnieken oefenen. Angsten, negatieve gevoelens, onverwerkte emoties zullen we hier dusdanig aanpakken zodat jij ook weer gauw je hart voelt onder al deze ballast. Doordat jij zult snappen hoe het verstand, lichaam en bewustzijn werken, zul jij de leiding over dit alles kunnen nemen in plaats van dat jij geleid wordt. Je zult je kracht voelen, vrede zonder beperkingen.

3 – Level jezelf up

We gaan ons hier bezig houden met het Project You, welke jij elke ochtend kunt toepassen. We richten ons hier op een gezonde lichaam, geest, voeding en levensstijl. Elke ochtend zul jij actief werken aan jezelf om jezelf te doorgronden en vrij te maken van ballast. Je krijgt hier alle tools mee: o.a. yoga, meditatie, sport, gezonde voeding, introspectie-technieken.